為了培養(yǎng)學生良好的個性心理品質，讓孩子們健康成長，江蘇省啟東實驗小學特意邀請了南通市勞動模范、國家二級心理咨詢師唐俊給五年級的孩子們進行了一場心理健康知識講座。
唐書記是一名黨務干部，從事黨建工作多年的她，致力于公益講座和親子活動。她用正能量的聲音，弘揚中華民族優(yōu)秀文化，幫助和影響更多家庭。這次分享會她跟孩子們一起交流的是“和蛤蟆先生一起去看心理醫(yī)生”?！?/span>蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書書名聽起來像童書，其實是一本非常有深度的心靈療愈書。
唐阿姨親切自然的語調，從關于情緒的認知、遇到難以忍受的情緒怎么辦，怎么心理咨詢這幾個方面給孩子們進行了深入淺出的講解和循序漸進的引導，所有的學生都全身心地投入到了本次活動中。
唐阿姨首先從電影《頭腦特工隊》可愛的小女孩萊莉的記憶中引出人類的五種主要情緒：樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒。她與孩子們積極互動，通過你說我演的方式，讓孩子們對情緒有一個充分的理解。孩子們認真傾聽，積極互動，在歡笑聲中認識了情緒。
唐阿姨分享的第二個版塊是遇到難以忍受的情緒怎么辦？她通過一個個具體的事例，讓孩子們明白了積極的情緒對人的身體和學習有積極的影響，消極的情緒對人的身體和學習有消極的影響，引導孩子們嘗試自我化解，比如：傾訴、跑步、唱歌、畫畫，甚至對著空曠的地方大喊大叫，大哭一下……如果出現(xiàn)身體、情緒、行為上難以控制的癥狀時，就需要進行心理治療。
第三個版塊是怎么心理咨詢。唐阿姨結合《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書，讓孩子們了解了蛤蟆先生是如何在咨詢師蒼鷺的帶領下勇敢地探索自己的內心世界，并逐漸找回了信心與希望。她通過冥想放松訓練、系統(tǒng)脫敏訓練、家庭作業(yè)練習、故事解構重構這幾個心理溝通技巧，讓孩子們感受到了心理療愈的神奇所在。
唐阿姨的心理健康講座讓孩子們明白了生活中有陽光雨露，也有狂風暴雨。在遇到挫折時，不能輕易被折服，要樂觀冷靜沉著的面對，要始終保持一種良好的心態(tài)，學會發(fā)現(xiàn)生活的美好，學會看到自己的收獲。年少時的每一次挫折都是成年以后寶貴的經(jīng)歷和財富，我們要構建好自己內心情感的世界，從而帶給身邊的人更多的快樂和幸福！