小時候,父母總認(rèn)為,只要孩子學(xué)習(xí)好,以后就能夠有好的發(fā)展?,F(xiàn)在我們?yōu)槿烁改覆虐l(fā)現(xiàn),情商高的孩子,更容易過上順利的人生。據(jù)說,智商因素只占成功的百分之二十,而情商卻占到成功原因的百分之八十。什么是情商呢?
心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括以下幾個內(nèi)容:
一是認(rèn)識自身的情緒,成為自己生活的主宰;
二是能管理好自己的情緒,即能調(diào)控自己;
三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);
四是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
五是人際關(guān)系的管理,即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
父母作為孩子的第一榜樣,如果能夠發(fā)展、完善自我,培養(yǎng)自己的情商,孩子一定也能有樣學(xué)樣,成為高情商的人。成為高情商的父母,離不開以下幾點:
1學(xué)會疏導(dǎo)孩子的情緒
家長們是不是覺得,有時候自己并不想發(fā)脾氣,但是情緒上來就忍不???對孩子大發(fā)脾氣之后,許多家長都會覺得后悔??梢钥隙ǖ氖?,情緒是可以控制的,只是需要練習(xí)。要讓孩子學(xué)會控制管理自己的情緒,家長們首先要以身作則。
當(dāng)你正在氣頭上時,試著冷靜下來5秒鐘,想一想:我是想解決問題呢?還是只是發(fā)泄情緒?我這樣的態(tài)度能夠解決問題嗎?當(dāng)你想要抱怨另一半時,想一想:我這樣抱怨,孩子會怎樣看待我們的關(guān)系?他以后會不會也是喜歡抱怨別人?只是這5秒鐘的思考,很重要!在情緒快要爆發(fā)時,給自己喊停,是一種智慧,避免造成傷害。父母都能冷靜地去面對、解決問題時,孩子以后也不會太情緒化。
另一方面,孩子很小的時候,認(rèn)識不到自己的情緒是什么,家長可以引導(dǎo)孩子,認(rèn)識和管理自己的情緒。比如,孩子快趕不上去上學(xué)了,情緒很不對,家長可以對孩子說:“快遲到了,你心里很著急,對嗎?”家長這樣接納、理解孩子的情緒,反而比直接命令他快點,更加能夠安慰和撫平孩子的心。
2提出建設(shè)性的意見
孩子遭遇挫折之后,產(chǎn)生一些情緒很正常。家長不要壓抑孩子的情緒,而應(yīng)該讓孩子認(rèn)識自己的情緒,然后以傾聽和關(guān)愛之心,去理解孩子的心理。當(dāng)孩子分享了自己的故事后,家長可以適當(dāng)提出一些建議,這樣孩子以后就能學(xué)會,該怎樣面對自己的情緒了。比如,家長可以對孩子說:“剛才小剛走過來的時候,你要怎樣說,他便不會拿走你的游戲機(jī)?”或“為了避免你不在的時候別人拿走你的游戲機(jī),你可以想出多少個辦法?”
再比如,孩子有一次考試成績沒有考好,情緒非常低落,有些懷疑自己是不是太笨了。家長可以對孩子說:“我知道考試沒考好,讓你很難過。但是你要想想,不能因為這次沒有考好,就放棄努力了啊。沒有考好,你應(yīng)該感到高興啊。”這個時候孩子就會好奇了,為什么我要感到高興呢?家長可以接著說:“因為你知道了自己哪里做得不好,可以把精力放在查漏補(bǔ)缺上了,這樣以后就不會犯這樣的錯誤了?!碑?dāng)孩子可以積極思考之后,就會處理自己的負(fù)面情緒了。
3對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)募s束
親子關(guān)系不是以犧牲原則為代價,不要為了不發(fā)火而滿足孩子的一切要求。家長們要注意,當(dāng)孩子做錯事時,我們的第一反應(yīng)應(yīng)該是:我如何去教孩子,如何幫助孩子利用這個絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),從而進(jìn)步。在這個過程中,家長要制定一些制度和規(guī)矩,同時向孩子講解定規(guī)矩的原因,并且盡可能地讓孩子參與到制定規(guī)則的過程當(dāng)中,而不是讓孩子盲目服從規(guī)矩,這樣孩子更能與我們配合去執(zhí)行這個規(guī)定。
比如一位家長說道:記得兒子很小的時候,一天在車上講到學(xué)校的一個規(guī)定,他說他不喜歡。我剛好遇到紅燈。我說:“我也不喜歡紅燈規(guī)則,我還得停下來等。 但如果沒這個紅燈規(guī)則,將會發(fā)生什么?”兒子說:“會撞車?!蔽艺f:“是啊,有些規(guī)則也許給我們帶來些不便,但是對我們有利的,是保護(hù)我們的?!?/span>
這位家長的做法就是讓孩子了解了,遵守規(guī)則是對我們?nèi)松囊环N保護(hù)。那些不告訴孩子什么是對的什么是錯的、孩子想做什么父母都允許的家長是不負(fù)責(zé)任的家長。經(jīng)過積極的約束,孩子將會擁有正確的價值觀,而這也是高情商的必要因素。
本文摘自網(wǎng)絡(luò)好家長100的博客:
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